• Oct 14 Fri 2011 04:20
  • 跑鞋

   自從報名了五股二鐵賽後即陸續開始練跑,上個月試跑了蘆洲慢跑協會舉辦的12k跑的哩哩辣辣

成績還真是爛透了這星期還有一場也算個人正式報名的統一發票盃10k的路跑賽,心想平常可以

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   建國百年的國慶日對一個國家來講100年是深具意義的,'國家慶典很重要但我們這些小老百姓

工作還是要作車還是要騎,為了要兼顧那不如假騎車之名義來慶祝雙十~嘿轉的還真硬

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     10月9號國慶前一天與阿土安排挑戰福山,原本找了小邱,發哥,堃哥,福山來回要80公里以上

雖然回程是座捷運但回到家可能要11點囉,所以只有我跟阿土免強可以配合時間於是兩人約定好

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         連續3天假期開始囉!! 連續2周沒騎單車了打算3天都來晨騎,雖然天氣不是很穩定但悶久了

真的很不舒服相信小吳這時感受最多(腳後跟手術)年輕人復原很快的不久他又會重回單車的懷抱的 

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   最近很懶~很多篇文章都拖稿許久,一週才擠出一篇文章 雖然臉書可以非常迅速的傳播文章

但傳統的部落格還是有他留存的意義,這是一個發表個人心情與記錄的空間非常單純而不像臉書

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  雖然開學已一段時間,宜蘭之旅是暑假期間安排好的行程但因多事重疊在一起而無法成行

趁著中秋連假最後一天完成宜蘭之旅,早上5點半出發第一站南方澳,第二站冬山河,第三站傳統藝術中心

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       50mm鋁邊板輪這是第二組,小吳之前一直為了要買哪一組板輪而大傷腦筋,不過這組50mm

高框板輪我的定位還是在,耐操耐用視覺夠殺的練習輪,前後重量約1900g大約是一般成車配的輪組重量

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      石門水庫這個念了好久的地方今天完成,以後是不是要常唱念你呢??這樣願望才會實現阿!!DDD

今天的行程其實也是受阿土的影響,阿土與堃哥這周計劃以4+2方式漫遊三坑鐵馬道,如以4+2方式

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     這週還是一樣星期六與小吳練車,星期日休閒騎排乳酸,連續幾週這樣交替騎法效果真是不錯

隔天腳不會酸體力也恢復的很快,有時想想要是連續騎一週不知會是什麼感覺勒....不可能有機會啦!!

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